Psikoterapi, kişinin duygu, düşünce, hayatı algılayış biçimi ve inançlarının güvenli bir ortamda ele alındığı, danışan ve terapist arasındaki iş birliğine dayanan bir süreçtir. 
 
Psikoterapi sürecinde temel amaç; kişinin gündelik hayatını olumsuz yönde etkileyen kişisel, ilişkisel, okul ve iş kaynaklı duygusal zorlanmalarının üstesinden gelmeye destek olmak veya yaşadığı psikolojik problemlerle başa çıkmasına yardımcı olarak bireyin psikolojik iyi oluş halini arttırmaktır.

Psikoterapi süreci aynı zamanda, bireyin işlevsiz düşünce ve davranış kalıplarını fark ederek değiştirebilmesine, ilişki ve iletişim becerilerini geliştirebilmesine, olumsuz duygularla başa çıkabilmesine, sağlıklı problem çözme becerileri geliştirebilmesine ve hayata daha esnek bir şekilde bakarak zorluklar karşısında psikolojik olarak sağlam kalabilmesine olanak sağlamaktadır. 

Bireysel psikoterapi sürecinde çalışılabilecek konulardan bazıları kaygı, depresyon, stres, yeme bozuklukları, ilişki problemleri, öfke kontrol sorunları, uyum problemleri ve kendini tanımadır. Psikoterapi sürecinin uzunluğu ve seansların gerçekleşme sıklığı danışanın ihtiyacına göre belirlenebilmektedir. 
​
Seans randevusu oluşturmak ve daha detaylı bilgi almak için lütfen iletişim sayfasından mesajınızı iletin.